【初心者向け】耳つぼジュエリーを自分で貼る方法｜貼り方・剥がし方を徹底解説

耳つぼジュエリーは、ツボを刺激しながら美容や健康をサポートできるアイテムです。

「セルフケアで自分で貼ることはできるのか」
「初心者でも失敗せずに正しく貼る方法はあるのか」

このような疑問を持つ方のために、耳つぼジュエリーの貼り方・剥がし方を詳しく解説します。

また、セルフケア初心者におすすめの耳つぼジュエリーや、よくある失敗の対処法についても紹介します。

耳つぼジュエリーは自分でできる？セルフケアの基本

耳つぼジュエリーは、サロンに行かなくても自宅で簡単に貼ることができます。特別な技術がなくても、ツボの位置をしっかり確認し、正しい方法で貼ることで効果を実感しやすくなります。

セルフケアでできる耳つぼジュエリーのメリット

• 針を使わずにツボを刺激できる
• ピアスのように穴を開ける必要がない
• サロンに通わなくてもコストを抑えられる
• おしゃれなデザインで日常使いできる

ツボの位置やシールの選び方を理解すれば、初心者でもセルフケアで活用できます。

準備するもの｜必要なアイテムとおすすめのシート

セルフケアで耳つぼジュエリーを貼る前に、必要な道具を準備しましょう。

必要なアイテム

アイテム	用途
耳つぼジュエリーシート	ツボを刺激するための専用シール
ツボ押し棒（耳ツボ探し棒）	貼る場所（ツボ）を見つけるためのツール
アルコールシートまたは綿棒＋消毒液	耳の皮脂や汚れを拭き取るため
ピンセット	小さいシールを正確に貼るため

上記のほとんどの商品はQoo10で揃います！

おすすめの耳つぼジュエリーシート

初心者の方には、透明タイプの耳つぼジュエリーシートがおすすめです。

▶ Stella Journeyの耳つぼジュエリーはこちら

Stella Journeyでは、初心者でも簡単に貼れる耳つぼジュエリーを取り扱っています。

• 透明シールで目立ちにくい
• 適度な粘着力で初心者でも扱いやすい
• 長時間貼っても剥がれにくい高品質シート

初めてセルフケアに挑戦する方は、少量セットで試してみるのがおすすめです。

【実践】耳つぼジュエリーの正しい貼り方＆剥がし方

正しい貼り方

1. 耳を清潔にする
   • アルコールシートや消毒液を使って皮脂や汚れを拭き取る
   • 肌が乾燥してから貼ると粘着力がアップ
2. ツボの位置を確認する
   • 食欲を抑えたいなら飢点（きてん）
   • リラックスしたいなら神門（しんもん）
   • ツボ探し棒で軽く押して、痛気持ちいい部分を探す
3. ピンセットでシールを貼る
   • ツボの位置にシールをピッタリ貼る
   • 中央の金属粒がツボを刺激する位置に合わせる
   • 指で押し込んでしっかり密着させる

正しい剥がし方

1. ゆっくり剥がす
   • 爪で端を持ち、皮膚を引っ張らないようにゆっくり剥がす
2. 耳を洗う＆保湿する
   • 消毒液で軽く拭き取る
   • 乾燥を防ぐために保湿する（化粧水・乳液）

初心者でも簡単！おすすめのセルフケア用耳つぼジュエリー

耳つぼジュエリーをセルフケアで試すなら、初心者向けのセットを選ぶのがポイントです。

▶ Stella Journeyの耳つぼジュエリーをチェック

おすすめのポイント

• 初心者向けの少量セットあり
• 透明シール＆粘着力の強いタイプを採用
• 長持ちする高品質シートを販売

粘着力が弱く、すぐに剥がれる

原因：耳の皮脂や汗で粘着力が低下している
対策：

• 貼る前にアルコールでしっかり拭き取る
• 入浴後や運動後など、汗をかいた後は避ける
• 粘着力が強めのシートを選ぶ

▶ Stella Journeyの粘着力が強い耳つぼジュエリーはこちら

貼る位置がずれてしまう

原因：ツボの位置を正しく特定できていない
対策：

• ツボ探し棒を使って「押すと気持ちいい場所」を探す
• ツボが分かりづらい場合は、鏡を見ながら貼る

剥がすと肌が赤くなる・かぶれる

原因：長時間貼りすぎたり、肌が弱い
対策：

• 1日1回、肌の状態を確認して貼り替える
• 金属アレルギーの人はチタン製を選ぶ
• 敏感肌向けの低刺激シートを使う

まとめ

耳つぼジュエリーはセルフケアでも簡単に活用でき、正しい方法で貼ることで効果を高められます。

▶ Stella Journeyの耳つぼジュエリーをチェック

自分でできる耳つぼジュエリー、ぜひ試してみてください。